Dank des Coachings konnte ich meine negativen Gedanken umformulieren und Vertrauen in meine Beziehung aufbauen. Ich habe gelernt, mich auf das Positive zu konzentrieren und meine Vergangenheit loszulassen. Jetzt freue ich mich auf eine glückliche Zukunft mit meinem Freund.
Ich habe das Coaching aufgesucht, um meine Wutausbrüche unter Kontrolle zu bekommen und ein besseres Arbeitsklima zu schaffen. Durch Entspannungstechniken und Stressbewältigung konnte ich lernen, meine Reaktionen zu regulieren und gelassener zu bleiben.
Frau Monika Gayer half mir dabei, mich besser abzugrenzen und auch mal "Nein" zu sagen. Dadurch erhielt ich mehr Respekt und Anerkennung von meinen Kollegen. Ich habe gelernt, meine Grenzen zu erkennen und mich selbst zu schützen.