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Ein glückliches Paar, dass glücklich ist aufgrund von Beziehungscoaching.

Ich bin als Emotionscoach für Sie da

Kommunikation I Emotion I Beziehung

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Emotionen in Ihren Beziehungen nicht im Einklang stehen, Ihre Kommunikation verbessert werden könnte oder Ihre Beziehungen insgesamt eine Stärkung benötigen, dann ist mein Einzelcoaching genau das Richtige für Sie.
 

In einem kostenlosen Erstgespräch können wir gemeinsam herausfinden, wie Sie durch mein Emotionscoaching erfüllendere Beziehungen nachhaltig erreichen können.

Wieso Emotionscoaching?

Es ist nie zu spät, an Ihren Emotionen & Beziehungen zu arbeiten und den Weg zu einem erfüllten Leben zu finden. Jeder verdient glückliche Beziehungen – ob im Job oder im Privatleben. Nutzen Sie die Chance und profitieren Sie von meinem Emotionscoaching.

Ein Herz Icon, das für die nachhaltige Verbesserung der Kommunikation durch Beziehungscoaching steht.

Nachhaltige Verbesserung der
Kommunikation

Durch gezielte Methoden hilft Ihnen Emotionscoaching dabei, Kommunikationsbarrieren zu überwinden, ein besseres Verständnis für andere zu entwickeln und Konflikte konstruktiv zu lösen. 

Ein Gehirn Icon mit einem Herz in der Mitte, das für die Entwicklung emotionaler Intelligenz nach Beziehungscoaching steht.

Entwicklung emotionaler Intelligenz

Als Ihr Emotionscoach bringe ich Ihnen bei, Ihre eigenen Emotionen und die der anderen besser wahrzunehmen und zu verstehen. Dies fördert ein tieferes Einfühlungsvermögen und verbessert die Kommunikation in zwischenmenschlichen Beziehungen.

Der Umriss eines Kopfes mit zwei Herzen am Hinterkopf positioniert, dieses symbolisiert das Führen von erfüllenden Beziehungen nach Beziehungscoaching.

Erfüllende Beziehungen 
führen 

Überwinden Sie mithilfe meines Emotionscoaching Hürden und gestalten Sie Ihre Beziehung auf Augenhöhe. Stärken Sie Ihr Vertrauen in sich und in Andere durch fundiertes Emotions- und Kommunikationstraining. Führen Sie erfüllende Beziehungen, die Ihr Leben nachhaltig bereichern.

Emotionscoach Monika Gayer: Ihre persönliche Navigatorin im Beziehungsdschungel

  • Fällt es Ihnen manchmal schwer, effektiv und offen mit anderen Menschen zu kommunizieren?
     

  • Wie setzen Sie klare Ziele in Ihren Beziehungen und wie verfolgen Sie diese konsequent?
     

  • Wie gehen Sie damit um, wenn alte Kommunikationsmuster Ihre aktuellen Beziehungen beeinflussen?
     

  • Was können Sie tun, um bewusster und zielgerichteter Partner auszuwählen, die wirklich zu Ihnen passen?
     

  • Was tun Sie, um ein tieferes Verständnis und mehr Einfühlungsvermögen für Ihren Partner zu entwickeln?
     

  • Fühlen Sie, dass Sie und Ihr Partner effektiv kommunizieren und aktiv am gemeinsamen Leben teilnehmen?
     

  • Wie stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner als ein starkes und unterstützendes Team in der Beziehung agieren?

Bei all diesen Fragen und vielen anderen biete ich Ihnen Verständnis, Begleitung und zielgerichtetes Coaching. Als Ihr Emotionscoach helfe ich Ihnen anbei, erfülltere Beziehungen auf Augenhöhe zu führen.

 

Egal, ob es sich um die Suche nach einem Partner, eine Trennung, berufliche Beziehungen oder das Stärken Ihres Selbstvertrauens handelt: Ich stehe an Ihrer Seite. Mit meiner Expertise als Emotionscoach für Frauen als auch Männer, umfangreicher Lebenserfahrung und vor allem einem offenen Herzen bin ich für Sie und Ihre Anliegen da. Das Leben ist zu kostbar, um es unzufrieden, verunsichert oder nicht erfüllt zu verbringen.

Emotionscoaching für Frauen: Empowerment und Selbstverwirklichung in der Partnerschaft

Fast jede Frau, egal in welchem Alter oder Lebensphase, wird irgendwann mit Beziehungsproblemen konfrontiert. Ob es um die Verarbeitung von Trennungsschmerz, den Aufbau von Selbstwertgefühl, oder das Erkennen toxischer Beziehungsmuster geht, in meinem Emotionscoaching komme ich Ihnen entgegen, mit Verständnis und lösungsorientierter Hilfe.

Für Frauen, die immer wieder Schwierigkeiten mit Beziehungen haben oder sich selbst weiterentwickeln wollen, biete ich eine Plattform, um diese Herausforderungen gemeinsam zu meistern. Buchen Sie jetzt das Emotionscoaching für Frauen.

Ein Paar; die Frau lehnt den Kopf an die Schulter des Mannes. Sie befinden sich auf einem Berg und sehen in die Ferne, sinnieren über das Beziehungscoaching.

Für wen ist Emotionscoaching geeignet?

Ein starker Händedruck im Rahmen des Beziehungscoachings für Männer.

Emotionscoaching für Männer: Kommunikative Kompetenz und emotionale Intelligenz entfalten

Wenn Sie wissen, welche Emotionen Ihre Worte und Aussagen bei Ihrem Gesprächspartner auslösen, werden Sie wesentlich leichter bessere Beziehungen aufbauen. Je besser sich Ihr Gesprächspartner in Ihrer Gegenwart fühlt, desto besser ist die Beziehung. Dies ist eine der Thematiken auf die ich in meinem Emotionscoaching eingehe. Ich gebe Ihnen die Tools und Strategien, die Sie benötigen, um erfolgreiche, harmonische und erfüllende Beziehungen zu führen. 

 

Zusammen machen wir die mentalen Blockaden ausfindig, die Sie daran hindern Ihr vollstes Potenzial auszuschöpfen. Nehmen Sie noch heute Kontakt auf und beginnen Sie Ihre Reise zu besseren Beziehungen mit meinem speziellen Emotionscoaching für Männer.

Emotionscoaching online: Flexible Sessions, unabhängig von Ort und Zeit

Ihr Emotionscoaching online zu führen bietet einen großen Vorteil: Flexibilität. Sie können von überall aus darauf zugreifen, es eliminiert geografische Barrieren und macht qualitativ hochwertiges Coaching für jeden zugänglich. Außerdem kann ein Online-Setting eine sichere und vertraute Umgebung schaffen, insbesondere für diejenigen, die sich in einem fremden physischen Raum unwohl fühlen könnten. In der eigenen vertrauten Umgebung zu sein, kann dazu beitragen, offener und ehrlicher zu sein.

Trotz der Online-Natur des Coachings geht die persönliche Note nicht verloren. In meinem Emotionscoaching online helfe ich meinen Klienten dabei, ihren wahren Wert zu erkennen und sich in ihren Beziehungen selbstbewusst und authentisch zu zeigen.

Glückliche Menschen, die ein Beziehungscoaching hinter sich haben.

Wenn Sie das Verhältnis zu sich selbst und zu anderen stärken möchten, zögern Sie nicht, mich heute noch zu kontaktieren.

Erfolge und Testimonials - Das sagen meine Klienten

Eine junge Frau, die Beziehungscoaching gemacht hat.

Rosa, 29 

Dank des Coachings konnte ich meine negativen Gedanken umformulieren und Vertrauen in meine Beziehung aufbauen. Ich habe gelernt, mich auf das Positive zu konzentrieren und meine Vergangenheit loszulassen. Jetzt freue ich mich auf eine glückliche Zukunft mit meinem Freund.

Ein selbstbewusster Herr erstrahlt nach einem erfolgreichen Beziehungscoaching.

Karl-Heinz, 56

Ich habe das Coaching aufgesucht, um meine Wutausbrüche unter Kontrolle zu bekommen und ein besseres Arbeitsklima zu schaffen. Durch Entspannungstechniken und Stressbewältigung konnte ich lernen, meine Reaktionen zu regulieren und gelassener zu bleiben.

Ein erfolgreicher Herr, der nach einer inspirierenden Sitzung mit Monika Gayer, dem renommierten Mentalcoach, mit neuer Energie und einem gestärkten Geist dank des Beziehungscoachings strahlt.

Andreas, 48

Frau Monika Gayer half mir dabei, mich besser abzugrenzen und auch mal "Nein" zu sagen. Dadurch erhielt ich mehr Respekt und Anerkennung von meinen Kollegen. Ich habe gelernt, meine Grenzen zu erkennen und mich selbst zu schützen. 

Erfahren Sie mehr über die positiven Transformationen, die Menschen durch mein Coaching erlebt haben. Tauchen Sie ein in die persönlichen Berichte und lassen Sie sich von den Erfahrungsberichten inspirieren.

Emotionscoaching, Mentalcoaching und mehr

Lassen Sie sich von mir auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren, entspannteren und erfolgreichen Leben begleiten. Meine Coachings ermutigen Sie, über Ihre Grenzen hinauszuschauen, Neues zu entdecken und Ihre wahre Kraft zu entfalten. Investieren Sie in sich selbst und starten Sie jetzt Ihre Reise zu einem zufriedeneren Leben. Hier ein Überblick meiner vielseitigen Angebote:

Sinnfindung: In einer Welt, in der der Lebenssinn oft schwer zu definieren ist, unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ambitionen zu entdecken und Ihr Leben mit tieferem Zweck und Bedeutung zu füllen. Durch intensive Reflexion und gezielte Übungen skizzieren wir Ihren individuellen Lebenssinn.

Zielerreichung: Egal ob im Berufsleben oder im Privaten, ich arbeite mit Ihnen daran, Klarheit in Ihren Visionen zu schaffen. Gemeinsam werden Blockaden identifiziert, Lösungsansätze erarbeitet und Ihre persönliche Entwicklung vorangetrieben, sodass Sie Ihre Wünsche und Ziele erreichen werden.

Entspannung und Stressabbau: Ich biete ein Coaching an, das nicht nur Stress reduziert, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden steigert. In der rasanten Dynamik der heutigen Zeit ist Entspannung essentiell. Individuell angepasst an Ihren Lebensstil, lernen Sie, die innere Ruhe zu finden und Ihr geistiges Gleichgewicht zu bewahren.

"Ziele bringen Glück"

Verwirkliche deine Träume und lass dich nicht für die Ziele anderer einspannen!

Ein Buch von Beziehungscoach Monika Gayer.

Warum du für eine umfassende Lebenszufriedenheit deine Wünsche, Träume und Visionen kennen sollst.

Jetzt auf AMAZON bestellbar!

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Neben Einzelcoachings biete ich auch Seminare an, die sich bspw. mit der Fragestellung beschäftigen:  Warum Assoziationen und Gefühle für den Verkauf entscheidend sind – In diesem Seminar werden wir uns näher mit dem Thema der Assoziationen beschäftigen und diskutieren, wie sie sich auf unsere Kunden und uns selbst auswirken. Wir werden über Techniken sprechen, die Ihnen dabei helfen, Ihre eigenen Gefühle und die des Kunden positiv zu beeinflussen. Durch die Anwendung dieser Techniken erhöhen Sie Ihren Erfolg. Sie werden Methoden erlernen, effektiver mit Gefühlen umzugehen, sie besser zu verstehen und ihnen Ausdruck zu verleihen. Die Kommunikation mit Ihren Kunden wird sich positiv verändern. Ihre Arbeit wird befriedigender und erfolgreicher.

Seminar: Emotion und Verkauf

Die 3 Säulen erfolgreicher Beziehungen

Gute Kommunikation steigert den Selbstwert

Die Art und Weise, wie wir kommunizieren, hat einen großen Einfluss auf unser Selbstwertgefühl. Nur wenn wir uns klar ausdrücken können und gehört werden, fühlen wir uns wertgeschätzt und respektiert. Positive Beziehungen stärken unser Selbstwertgefühl, während negative Beziehungen oder Kommunikationsprobleme zu einem geringen Selbstwertgefühl führen können.

Indem wir den Selbstwert des anderen achten, zeigen wir Respekt und Wertschätzung für seine Persönlichkeit und Meinungen. Dadurch schaffen wir eine positive und unterstützende Atmosphäre, in der sich der Gesprächspartner wohl fühlt. Gespräche lassen sich bei guter Stimmung für beide Seiten erfolgreicher gestalten. 

Emotionale Intelligenz: Worte & Emotionen im Einklang

Wenn Sie wissen, welche Emotionen Ihre Worte und Aussagen bei Ihrem Gesprächspartner auslösen, werden Sie wesentlich leichter bessere Beziehungen aufbauen und erfolgreiche Geschäfte abschließen. Je besser sich Ihr Gesprächspartner in Ihrer Gegenwart fühlt, desto besser ist die Beziehung.

Jeder Mensch wird so attraktiv wahrgenommen, wie die Emotion, die er durch seine Sprache im Gegenüber auslöst.​

Wenn Sie positive Emotionen erzeugen können, schaffen Sie starke private und berufliche Verbindungen. Ihr Gesprächspartner mag sich vielleicht nicht mehr an das genaue Thema des letzten Gesprächs erinnern, aber er wird niemals vergessen, wie er behandelt wurde.

Die Kunst der emotionalen Flexibilität

Emotionale Flexibilität beinhaltet die Fähigkeit, zwischen verschiedenen Emotionen zu wechseln und angemessen auf verschiedene Situationen zu reagieren. Durch das Training der emotionalen Flexibilität kann man lernen, sich nicht von negativen Emotionen überwältigen zu lassen und stattdessen konstruktive Handlungen zu ergreifen.

Als Mentalcoach stehe ich Ihnen zur Seite, um Ihnen dabei zu helfen, den Umgang mit Ihren Emotionen zu erlernen und zu verbessern. Sie erfahren, wie Sie durch richtig gewählte Worte ganz leicht positive Emotionen, bei sich selbst und bei anderen, auslösen. Durch gezielte Fragen, Reflexion und Feedback unterstütze ich Sie dabei, emotionale Blockaden zu lösen und neue Denkmuster zu entwickeln. 

Wenn Sie Ihre Beziehung zu sich selbst und zu anderen verbessern möchten, dann nehmen Sie noch heute Kontakt mit mir auf. Wenn Sie gerne mehr über meine Arbeit als Mentalcoach wissen wollen, besuchen Sie doch gerne meinen Blog Mental stark!

Monika Gayer, Ihre Expertin für Emotionsfragen

Bild von einer Frau, die Beziehungscoaching betreibt.

Über mich

Hallo! Mein Name ist Monika Gayer und ich bin akademischer Mentalcoach und psychosoziale Beraterin.
Als Coach ist es meine Aufgabe, Sie auf Ihrem Weg der persönlichen Weiterentwicklung zu begleiten. Ich helfe Ihnen, Ihre inneren Überzeugungen zu hinterfragen und die richtigen Einsichten zu gewinnen, um eine Veränderung herbeizuführen, die Ihre Bedürfnisse berücksichtigt. Mein Ziel ist es, Sie zu motivieren, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.

Mit meiner langjährigen Erfahrung und Expertise stehe ich Ihnen zur Seite, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und zu motivieren. Wenn Sie bereit sind, Ihr volles Potenzial zu entfalten und ein Leben voller Sinn, Glück und Leichtigkeit zu führen, dann lassen Sie uns gemeinsam loslegen. Kontaktieren Sie mich noch heute und wir werden gemeinsam Ihre persönliche Reise beginnen.

Zwei Hände, die sich nach einem Beziehungscoaching berühren.

Wer die Macht der Worte nicht kennt, kann auch die Menschen nicht kennen.

- Konfuzius

Es ist nie zu spät, an Ihren Beziehungen zu arbeiten und den Weg zurück zu einem erfüllten emotionalen Leben zu finden. Jeder verdient glückliche Beziehungen - nutzen Sie die Chance und nehmen Sie Kontakt auf! Der erste Schritt zu besseren Beziehungen: Jetzt Session vereinbaren! 
 

FAQ: Fragen an einen Emotionscoach

  • Was ist Mentalcoaching?
    Mentalcoaching ist ein individuell angepasstes Coaching, das darauf abzielt die mentale Stärke und Leistungsfähigkeit einer Person zu verbessern. Es umfasst verschiedene Techniken und Strategien, um mentale Blockaden zu überwinden, Selbstvertrauen aufzubauen, Ziele zu setzen und zu erreichen, Stress zu bewältigen und die Motivation zu steigern.
  • Was macht einen Coach aus?
    Mentalcoaching sollte von einem qualifizierten und erfahrenen Coach durchgeführt werden, welcher eine fundierte Ausbildung im Bereich Mentalcoaching und psychosozialer Beratung hat. Zudem solle er ein Minimum von 700 Stunden Praxiserfahrung vorweisen können. Der Coach sollte in der Lage sein, eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen und die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Klienten verstehen und verfolgen.
  • Wird Mentalcoaching von Krankenkassen anerkannt?
    Leider wird nicht die gesamte Summe von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, denn es handelt sich um keine Therapie. Für SVS-Versicherte, die bei ausgebildeten psychosozialen Berater:innen im Bereich „Mentale Gesundheit“ Beratungen in Anspruch nehmen, gibt es den SVS Gesundheitshunderter. Bis zu einer maximalen Fördersumme von € 100.- können mehrere Beträge pro Jahr für den Gesundheitshunderter beantragt werden. Hier der Link Antragstellung für den Gesundheitshunderter. Online unter: svs.at/gesundheitshunderter Zudem finden Sie dort auch weitere Informationen zum Nachlesen.
  • Welche Methoden werden im Mentalcoaching eingesetzt?
    Das Coaching basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Methoden. Es ist eine Kombination aus verschiedenen Ansätzen wie kognitiver Verhaltenstherapie, Visualisierungstechniken, Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken.
  • Wie wird beim Mentalcoaching auf den Klienten eingegangen?
    Die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Klienten stehen beim Coaching im Mittelpunkt. Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Herausforderungen und Ziele. Es werden daher maßgeschneiderte Strategien und Techniken entwickelt, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Klienten zugeschnitten sind.
  • Ist Mentalcoaching immer gleich?
    Um den Klienten optimal zu unterstützen, wird Mentalcoaching immer individuell angepasst. Die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Klienten werden berücksichtigt. Mit Mentalcoaching können Sie mehr mentale Stärke erreichen, Ihre Leistungsfähigkeit verbessern und leichter Ihr volles Potenzial ausschöpfen.
  • Bekomme ich beim Steuerausgleich einen Teil der Kosten zurück?
    Ja, teilweise werden die Kosten erstattet. Dies muss jedoch individuell vom Finanzamt geprüft und bestätigt werden. Bitte fragen Sie hier Ihren Steuerberater oder bei Ihrem Finanzamt nach.
  • Werden die Kosten von meinem Arbeitgeber übernommen?
    Erfahrungsgemäß werden diese Kosten sehr oft von Arbeitgebern übernommen, da eine Weiterentwicklung der Persönlichkeit positive Auswirkungen im Berufsleben hat. Dabei geht es oft um Zeitmanagement, Stressbewältigung, Zielerreichung, Burn-out Prävention und Emotions- u. Abgrenzungsthemen.
  • Warum ist es wichtig, mentale Stärke aufzubauen und wie kann dies von Nutzen sein?
    Mentale Stärke ist wichtig, da sie eine effektive Stressbewältigung ermöglicht, indem man seine Denkmuster und Emotionen kontrollieren kann, um besser mit Stress umzugehen und sich schneller zu erholen. Zudem hilft Mentaltraining bei der Bewältigung von Rückschlägen und Herausforderungen, da man schneller wieder aufstehen und weitermachen kann, anstatt sich von Misserfolgen entmutigen zu lassen. Durch den Aufbau mentaler Stärke stärkt man sein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, entwickelt eine positive Einstellung und glaubt an die eigenen Fähigkeiten, was zu mehr Erfolg und Zufriedenheit führen kann. Des Weiteren unterstützt mentale Stärke die Fokussierung und Konzentration, da man Ablenkungen besser ignorieren und sich auf die zu erledigenden Aufgaben konzentrieren kann. Sie ermöglicht auch eine bessere emotionale Intelligenz, da man Emotionen besser erkennen und regulieren kann, um angemessen auf verschiedene Situationen zu reagieren.
  • Wie kann mentale Stärke bei der Zielsetzung und Motivation helfen?
    Durch den Aufbau mentaler Stärke kann man leichter klare Ziele setzen und motiviert bleiben, um diese zu erreichen. Mentale Stärke hilft dabei, Hindernisse zu überwinden, Rückschläge als Lernchancen zu sehen und den Fokus auf die langfristigen Ziele zu behalten. Sie unterstützt auch dabei, positive Denkmuster zu entwickeln und sich selbst zu motivieren..
  • Wie kann mentale Stärke die körperliche Gesundheit beeinflussen?
    Der Aufbau mentaler Stärke kann sich positiv auf die körperliche Gesundheit auswirken, indem Stress reduziert wird und eine positive Einstellung entwickelt wird. Stress kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, wie z.B. Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einem geschwächten Immunsystem. Durch den Umgang mit Stress und einer positiven Einstellung kann die körperliche Gesundheit verbessert werden, was zu einem allgemeinen besseren Wohlbefinden führt.
  • Wie kann mentale Stärke zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben führen?
    Mentale Stärke ermöglicht es, besser mit Herausforderungen umzugehen, sich selbst besser kennenzulernen und zu kontrollieren sowie eine positive Einstellung zu entwickeln. Dies führt zu mehr Selbstvertrauen, Erfolg und Zufriedenheit im Leben. Durch den Aufbau mentaler Stärke kann man seine Ziele erreichen, Beziehungen verbessern und ein erfülltes Leben führen, indem man seine mentale und emotionale Gesundheit stärkt.

Kontakt aufnehmen

Kontaktieren Sie mich für ein kostenloses halbstündiges Informationsgespräch. Erfahren Sie, was Sie von unserer Mentalcoaching Praxis erwarten können und wie wir gemeinsam Ihre Ziele erreichen können. 

Monika Gayer

Akad. Mentalcoach 

Coaching | Training | Psychosoziale Beratung

Praxisadresse: Maria-Theresien-Straße 8, 6890 Lustenau

info@gayer-coaching.com

+43 (0) 676 849 409 256

 

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