Eine Entscheidung beschäftigt Sie, ein Konflikt kostet Kraft oder der Druck wird zu groß? Ich begleite Sie dabei, Ihre Möglichkeiten zu erkennen und den nächsten Schritt vorzubereiten.
Für Menschen mit Verantwortung in Beruf, Schule, Sport und persönlichem Leben. Mit psychosozialer Kompetenz und Erfahrung aus der Wirtschaft.
Persönlich in Vorarlberg, der Ostschweiz und Liechtenstein sowie online.
Sie möchten mit Druck bewusster umgehen, persönlich wachsen oder die Zusammenarbeit stärken? Gemeinsam finden wir die Begleitung, die zu Ihnen passt.
Eine wichtige Entscheidung, ein Rollenwechsel oder ein schwieriges Gespräch: persönliche Begleitung für Führungskräfte und Menschen mit unternehmerischer Verantwortung.
Wenn Konflikte wiederkehren oder Zuständigkeiten unklar bleiben: berufliche Situationen besprechen und Vereinbarungen für die Zusammenarbeit entwickeln.
Ein Impuls für Ihre Veranstaltung oder ein Training mit Übungen: Stressmanagement, emotionale Intelligenz und Entscheidungen unter Druck.
Ein gemeinsames Entwicklungsziel über mehrere Termine verfolgen: Neues im Team erproben, Erfahrungen besprechen und die Umsetzung weiterentwickeln.
Gedanken ordnen, Gefühle verstehen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken. Individuelle Begleitung für Alltag, Beziehungen, Beruf und Sport.
Ich verbinde systemisches Coaching, psychosoziale Beratung und Mentaltraining mit meiner Erfahrung aus der Wirtschaft.
Dabei betrachten wir sowohl Ihr persönliches Erleben als auch die Beziehungen, Rollen und Rahmenbedingungen, die Ihre Situation prägen.
Mit gezielten Fragen, Perspektivwechseln und praktischen Übungen machen wir Muster sichtbar, stärken vorhandene Fähigkeiten und erproben neue Handlungsmöglichkeiten. Emotionale Intelligenz und Selbstwirksamkeit bilden dabei wichtige Grundlagen.
Ob im Einzelgespräch, im Team oder im Training: Ausgangspunkt ist Ihr Anliegen. Daraus entwickeln wir Schritte, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen.
Mir ist wichtig, dass Sie mit dem kommen dürfen, was Sie wirklich beschäftigt. Auch mit Zweifeln, widersprüchlichen Gefühlen oder Fragen, auf die Sie noch keine Antwort haben.
Ich höre zu, frage nach und spreche Zusammenhänge an, die neue Perspektiven eröffnen können. Wir arbeiten auf Augenhöhe, strukturiert und mit Blick darauf, was Sie in Ihrem Alltag tatsächlich verändern können.
„Dank des Coachings konnte ich meine negativen Gedanken umformulieren und Vertrauen in meine Beziehung aufbauen.“
Rosa, 29
„Durch Entspannungstechniken und Stressbewältigung konnte ich lernen, meine Reaktionen zu regulieren und gelassener zu bleiben.“
Karl Heinz, 56
„Ich habe gelernt, meine Grenzen zu erkennen und mich selbst zu schützen.“
Andreas, 48
Auszüge aus veröffentlichten Erfahrungsberichten. Namen geändert.
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Executive Advisory begleitet Sie bei Führungsfragen und Entscheidungen. Supervision richtet den Blick auf berufliche Rollen und Zusammenarbeit, auch im Schulalltag. Mentalcoaching unterstützt Sie bei persönlichen Anliegen und im Sport. Vorträge, Trainings und längerfristige Teamentwicklung bieten gemeinsames Lernen. Sie müssen sich vor Ihrer Anfrage noch nicht festlegen: Wir besprechen, was zu Ihrer Situation passt.
Ja. Selbstzweifel, Grenzen, Beziehungen oder der Umgang mit starken Gefühlen können ebenso Anlass sein wie Herausforderungen im Beruf oder Sport. Im Mentalcoaching arbeiten wir an dem, was Sie persönlich beschäftigt.
Sie schreiben mir kurz Ihr Anliegen. Im Erstgespräch besprechen wir Ihre Situation und die mögliche Begleitung. Dauer und Kosten stimmen wir vorab ab. Ablauf und Honorar ansehen
Ja. Persönliche Gespräche finden in meiner Praxis in Lustenau oder online statt. Unternehmen und Teams begleite ich nach Vereinbarung vor Ort in Vorarlberg, der Ostschweiz und Liechtenstein. Das passende Setting stimmen wir gemeinsam ab.
Im Erstgespräch schildern Sie kurz Ihr Anliegen. Wir besprechen, welche Unterstützung zu Ihnen passt und wie eine Zusammenarbeit aussehen kann. Dauer und Kosten stimmen wir vorab ab.
Schillerstraße 9 · 6890 Lustenau · Österreich
Persönlich in Vorarlberg, der Ostschweiz und Liechtenstein sowie online.
info@gayer-coaching.com
+43 676 849 409 256
Sie schildern Ihr Anliegen. Wir besprechen, welche Unterstützung zu Ihnen passt, und stimmen Dauer und Kosten vorab ab.
Ein kurzes Kennenlernen bis zu 10 Minuten ist kostenfrei. Dauert das Erstgespräch länger, wird es zum vereinbarten Stundensatz verrechnet:
Entsteht daraus eine Coachingvereinbarung über einen längeren Zeitraum, wird das Honorar für das Erstgespräch vollständig auf den Coachingvertrag angerechnet. Für das Erstgespräch entstehen Ihnen dadurch keine zusätzlichen Kosten.